ヨガ×香りワークショップ開催しました

呼吸と香りをつなぎ

心と身体を深く満たす自分だけのアロマ体験

ヨガインストラクター

Mineko先生のヨガクラスの生徒様を対象に

ロールオンアロマ作りのワークショップをご体験いただきました

香りは鼻から入りますので

まずはMineko先生から鼻呼吸のレクチャーをしていただき

鼻の通りが良くなったところで、

アロマの香りを12種類

馴染みのある香りから

初めて出会う香りもあり

皆さまがそれぞれの感性とご自身の言葉で香りを表現し、

ワイワイとても賑やかで楽しいワークショップになりました

最終的に皆さまがそれぞれ違ったブレンドの香りになり、素敵なアロマオイルが出来上がりました

【香りと呼吸をつなぐ時間】

・調香体験＆ロールオンアロマ作り手順

①トップノート、ミドルノート、ベースノート

4種類ずつの香りの中からそれぞれ1種類ずつの香りをお選びいただきます（香り構成の三本柱）

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ヨガをされる皆さまは

呼吸が心身にもたらしてくれる影響をご体感されていらっしゃると思います。

呼吸から満たされる香りの素晴らしさもまたご体験いただけましたら幸いです。

この度は皆さまの貴重なお時間をありがとうございました。

心から感謝を申し上げます。

Mineko先生のヨガは

足柄上郡松田町のスポーツジム、

フィットレイン24さまにてスタジオレッスンでもお受けいただけます。